Workshop


Ingeschreven voor je toertocht voor het goede doel sta je voor een voldongen feit. Maar wat nu!?

  • Hoe ga je je voorbereiden?
  • Wat eet je voor, tijdens en na je trainingen?
  • Eetpatroon nog verder aanpassen?
  • Uren nodig om te trainen, hoe ga je dat inplannen?
  • Geld voor je goede doel bij elkaar krijgen?

Er komen veel (nieuwe) zaken op je af. Deze moet je ineens allemaal een plek geven in je drukke leven. Pluk je overal maar wat adviezen vandaan? Blijkt het één achteraf wel te werken, het ander niet? Zoek je structuur en houvast?

De Train & Eet als een Atleet workshop geeft je de tools en de kennis om je optimaal voor te bereiden op je toertocht voor het goede doel.

Je leert:

  • Een stappenplan om je voeding en training op elkaar af te stemmen
  • Wat je moet eten voor, tijdens en na je training
  • Hoe je jouw kostbare tijd optimaal benut voor het beste resultaat
  • Hoe je snel je conditie verbetert
  • Hoe je op het juiste gewicht komt
  • en nog veel meer…

Het resultaat:

  • Weten wat, wanneer en hoeveel je moet eten
  • Minder trainingsuren
  • Betere prestatie
  • Kans op blesures wordt aanzienlijk kleiner
  • Gezondere leefstijl

Een webinar is een online workshop die je volgt via de internetverbinding van je eigen PC, smartphone of tablet. Je hoeft dus niet de deur uit.

De eerst volgende workshop is op (nog onbekend) van 10:00 tot 12:00 in bij (onbekend)

De investering voor deze exclusieve training is €280,- (incl. BTW)

Maar… ik wil je de mogelijkheden laten zien die jouw doelen makkelijk bereikbaar maken.

Daarom boek je jouw ticket nu voor niets! Je kunt dus gratis deze workshop bijwonen.

Klik op de knop hieronder om je op te geven en naar het registratieformulier te gaan. Reserveer jouw plek vandaag.

 

 Klik hieronder om te registeren voor het Webinar

Ja ik doe mee

Wat anderen zeggen over deze workshop

“We kregen een warm ontvangst. De stof wordt erg duidelijk uitgelegd en hebben inzicht gegeven in mijn voeding en manier van training. Ik ga mijn voeding aanpassen en de verschillende manieren van trainen combineren (duur & interval). Er was veel gelegenheid om vragen te stellen.” Anoek Hallmann

“Vaste gewoontes en vaste trainingsgewoontes doorbreken. Dat is het inzicht waar ik mee aan de slag ga. Robert spreekt met passie en enthousiasme over sport, voeding en trainingsmethodes. Ik ga vanmiddag aan de slag.” Arnoud v/d Vijver

“Na deze workshop ga k meer opletten wat ik ga eten. Probeer mijn trainingsschema aan te passen en vooral meer plezier in het fietsen te beleven.” Johnny de Jong

“Ik heb ingezien, dat mijn voeding vele malen beter kan!”  Gerard Rokx

“Prima ontvangst. Interessante informatie. Mijn inzichten waren de eiwitinname en minder snelle koolhydraten. Vooral de mindset is voor mij belangrijk in het uitvoeren en beleven van de sport.” Yvonne Hendriks

“Sta er toch wel van te kijken dat de voeding een heel groot deel uitmaakt van je prestatie. Daar heb ik nooit veel aan gedacht.” Corni Verpaden

“Vond de workshop duidelijk en interessant. Wat ik probeer te veranderen is meer groenten en fruit te eten.” Toon Heeren

“Ik ga voortaan beter op ingrediënten en opbouw van voedingstoffen letten.” Dennis Janssen

“Ik ga meer intervaltraining doen. Ik ga ook meer groente en eiwitten eten.” T Heeren

“Na deze workshop ga ik mijn voedingsschema aanpassen, veel meer water drinken, anders boodschappen doen en meer groenten en fruit eten.”  Jeffrey van Beers

“Ik ga mijn eetpatroon veranderen.” Nico Koijen

“De workshop was interessant en duidelijk.” Johan Peeken

“Ik heb mijn inspiratie en enthousiasme vergroot om niet alleen op de trainingen te focussen maar ook naar de voeding te kijken.” Ingrid van Asselt